gesundes Leben
Fit, vital und gut gelaunt durch den Tag. Das ist Wellness, Gesundheit und Glück in seiner idealen Form!
Sie, lieber Leser, liebe Leserin bringen selber schon die wichtigsten Voraussetzungen mit, um ihr Ziel zu erreichen. Sie haben diese Internetseite gefunden und aufgeschlagen. Die Neugier hat sie hierher gebracht. Ich bedanke mich bei Ihnen!
Medizinische und wissenschaftliche Fortschritte während der vergangenen Jahrzehnte haben dazu beigetragen, dass die Lebenserwartung des Menschen deutlich angestiegen ist. Damit Sie diese geschenkte Lebenszeit in Gesundheit und Wohlbefinden verbringen können, sollten Sie die geheimnisvollen Muntermacher der Natur kennen lernen und von ihren Wunderkräften profitieren. Leben Sie das gesunde Pendeln zwischen agiler Aktion und regenerierender Ruhe und Sammlung. Alles in wunderbarer Achtsamkeit zu sich und der Welt, in der wir alle leben.
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Bedenken Sie einmal das: Sie können sie nicht sehen, aber Sie wissen, sie sind da - 70 Billionen Körperzellen! Diese Zellen brauchen Nährstoffe und Energie – Aktivität und Ruhephasen, damit Ihr Leben im gesunden Maß sich weiter entwickeln, sich entfalten kann.
Unsere fast unzähligen Förderer und Helfer in diesem Leben, unsere Symbionten auf uns und in uns nicht zu vergessen. Ja, wir alle, ein jeder für sich, ist ein wunderbarer Lebensraum. Wir haben die Möglichkeit in Achsamkeit und Fürsorge für dieses kleine Universum da zu sein. Packen wir es an!!
Wie Audrey Hepburn sagte: "Das Leben ist, Dein Leben zu genießen - glücklich zu sein. - Das ist alles, was zählt..."
Leben ist Ausdruck dieser Energie.
Ihr Leben sollte Gesundheit, gute Laune, Vitalität, Leistungskraft und sprühende Geistes- und Seelenstärke sein. Warum abnehmende Leistungen und schlechteres Wohlbefinden mit fortschreitenden Lebensalter so häufig beachtet werden, kann viele Gründe haben:
Ein bewegungsarmer Lebensstil und der geringe Nährwert vieler Nahrungsmittel gehört zu den erkennbaren Hauptschuldigen - wir haben Nahrungsmittel im Überfluss und dennoch mangelt es uns häufig an lebenswichtigen Vitalstoffen.
Es mangelt an körperlichen uns seelischen Vitalarbeit. Kommen Sie zu uns: Es wird vieles geboten und Sie gestalten mit! Vor allem: seien Sie wieder sebständig in Ihrer Lebenskraft!!
Schauen Sie und stöbern Sie, wie Sie von uns Ihre Lebensqualität steigern lassen können. Es gibt weite Felder der Möglichkeiten, lassen Sie es uns gemeinsam angehen!
Ihr Olaf Reinke & Team
